Hubungan Kecanduan Game Online dengan Kualitas Tidur pada Remaja Literature Review

Abstract

Pendahuluan: Menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) remaja yang digolongkan dalam usia 10-24 tahun. Masa tersebut remaja seringkali menampilkan perilaku yang buruk salah satunya dampak dari kecanduan bermain game online. Game online merupakan suatu fenomena yang sedang marak di Indonesia termasuk dikalangan remaja. Fasilitas yang ada pada game online memberikan kemudahan yang dapat menjadikan remaja cenderung lebih asik. Hal itu sangat mempengaruhi semua aktifitas termasuk kualitas tidur. Metode: Penelitian ini menggunakan data sekunder dimana data ini diperoleh dari hasil penelitian terdahulu. Sumber data sekunder yang didapatkan berupa jurnal dan artikel menggunakan databsae Google Scholar, Garuda Risetdikti dan Pubmed. Hasil: Hasil literature review dari 16 jurnal menunjukkan bahwa remaja yang kecanduan bermain game online memiliki kualitas tidur yang buruk sebesar 63,7% (1110 responden). Dismpulkan bahwa kecanduan game online dapat berpengaruh terhadap kualitas tidur remaja. Dimana ketika remaja yang kecanduan game online cenderung akan terus menambah waktu untuk bermain game dan melupakan waktu untuk beristirahat atau tidur. Kesimpulan: Terdapat hubungan kecanduan game online dengan kualitas tidur pada remaja. Saran: Bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat menganalisis lebih spesifik tentang kualitas tidur pada remaja.