Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat di Sekolah Khusus Olahraga Internasional Kalimantan Timur

Abstract

Tujuan yang diharapkan yakni diketahuinya kondisi fisik atlet pencak silat Sekolah Khusus Olahraga Internasional. Komponen pengukuran yang dinilai meliputi kondisi secara fisik didalamnya adalah kekuatan pada otot lengan serta perut, lalu lari cepat jarak 20 meter, lalu kelihaian, serta kekuatan pada tungkai. Penelitian memiliki jenis deskriptif bersifat kuantitatif dengan metode berbentuk survei, serta teknik pengumpulan data nya memakai test serta pengukuran. Subyek tujuan penelitian yakni atlet pencak silat skoi sejumlah 18 sebagai atlet siswa. Instrumennya yaitu; (1) Sit and Reach yang mengukur kemampuan melalui kelentukan batang segi tubuh serta sendi bagian panggul dengan cara melaksanakan duduk serta jangkau, (2) kecepatannya menggunakan pengukuran test berlari 20 m ber satuan detik (3) kekuatan (power) pada tangannya dengan pengukuran vertical jumping ber satuan sentimeter, (4) daya tahannya diukur dengan MFT. Penelitian memiliki hasil akhir bahwasannya tingkat kondisi segi fisik atlet pencak silat Sekolah Khusus Olahraga Internasional Provinsi Kalimantan Bagian Timur dengan hasil penelitian adalah sedang dengan persentase 76.5%. Adapun hasil secara keseluruhan yakni sebagai berikut: Kategori bagian baik sekali 0%, kategori yang baik 17.6%, kategori yang sedang 76.5% dan kategori yang kurang 5.9%, serta kategori yang bersifat kurang sekali 0%.