Hubungan Gaya Hidup dengan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur

Abstract

Pendahuluan : Tidur adalah suatu proses fisiologis yang sangat penting bagi manusia, karena pada saat tidur terjadi proses pemulihan dan perbaikan sel-sel tubuh yang rusak akibat aktivitas seharihari. Sedangkan istirahat adalah suatu keadaan dimana kegiatan jasmaniah menurun yang berakibat badan menjadi lebih segar. Insomnia umumnya didefinisikan sebagai ketidakpuasan dengan tidur baik secara kualitatif maupun kuantitatif. Gaya hidup mahasiswa keperawatan yang sibuk dengan tugas-tugas serta praktek jaga shift malam di rumah sakit dapat menyebabkan timbulnya sleep disorder hingga insomnia. Tujuan : Untuk mengetahui Hubungan gaya hidup dengan kejadian insomnia pada mahasiswa S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur. Metode : Jenis penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan studi cross sectional.Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan metode Total sampling yang berjumlah 568 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner dengan melalui google from dan uji statistik yang digunakan adalah uji gamma. Hasil Penelitian : Belrdasarkan dari hasil ulji statistik delngan melnggulnakan ulji Gamma didapatkan p-value 0,002<0,05, maka H1 ditelrima dan H0 ditolak yang belrarti telrdapat hulbulngan antara gaya hidup delngan keljadian insomnia pada mahasiswa S1 kelpelrawatan Ulnivelrsitas Mulhammadiyah Kalimantan Timulr, delngan nilai korellasi 0,219 yang belrarti ada hulbulngan keltelrikatan antara 2 variabell delngan korellasi posistif delngan nilai kelkulatan 2 variabell yaitul sangat lelmah selhingga dapat disimpullkan bahwa telrdapat hulbulngan antara gaya hidup delngan keljadian insomnia pada mahasiswa UMKT. Kesimpulan : Ada hubungan gaya hidup dengan kejadian insomnia pada mahasiswa S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur.