Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Nyeri Kepala Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Air Putih Samarinda

Abstract

Latar Belakang : Banyak penyakit yang mungkin saja diderita oleh lansia salah satunya adalah hipertensi, lansia yang mengalami hipertensi menjadi masalah publik hampir diseluruh dunia dikarenakan penyakit hipertensi, seseorang hipertensi juga akan mengalami nyeri kepala hal ini terjadi akibat pembuluh darah yang menyempit, nyeri kepala pada hipertensi dapat diatasi dengan melakukan pengobatan secara nonfarmakologis yaitu dengan merubah pola hidup yang sehat dan berolahraga senam ergonomis. Tujuan Penelitian : Untuk mengidentifikasi pengaruh senam ergonomis terhadap nyeri kepala pada lansia dengan hipertensi. Metodologi : Penelitian ini menggunakan Quasi – Experiment menggunakan pendekatan Time Series Design, yang melibatkan kelompok intervensi maupun kelompok kontrol. Dilakukan selama 1 bulan dan diberikan 6 kali intervensi di wilayah kerja Puskesmas Air Putih Samarinda. Sampel berjumlah 32 responden yang dipilih secara random. Hasil : hasil penelitian menggunakan Uji Repeated Measures Anova menujukan terdapat perbedaan yang signifikan pada Senam ergonomis terhadap penurunan nyeri kepala dimana p-value 0.002. Hal ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh senam ergonomis terhadap penurunan nyeri kepala pada lansia dengan Hipertensi. Kesimpulan, senam ergonomis adalah senam yang dapat dilakukan untuk pengobatan pada orang dengan hipertensi. Saran : Diharapkan lansia dapat mengetahui pengaruh senam ergonomis terhadap penurunan nyeri kepala pada pasien dengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Air Putih Samarinda.