HUBUNGAN TEKNOLOGI DIGITAL TERHADAP KECEMASAN PADA MAHASISWA GENERASI Z DI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KALIMANTAN TIMUR

Abstract

Latar Belakang: Kecemasan ialah keadaan psikologis yang penuh ketakutan dan khawatir terhadap masa depan yang belum pasti. Karakteristik kecemasan yang paling umum adalah rasa takut dan rasa kurangnya keprihatinan. Gejala fisik seperti migrain, jantung berdebar, berkeringat, tidak bisa bernapas dengan baik, dan kegelisahan juga sering terjadi Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan diantara Teknologi Digital Terhadap Kecemasan Pada Mahasiswa Generasi Z di Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur. Metodologi: Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan rancangan Cross Sectional. Data diperoleh menggunakan kuesioner online yaitu google form. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat di Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur sekitar 290 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan Probability Sampling dengan teknik Stratified Random Sampling. Uji penelitian ini menggunakan Uji Spearman-Rank. Hasil: Hasil uji statistik Spearman-rank yaitu nilai p-value sebesar 0,004 yang lebih kecil dari 0,05 (p>0,05) yang artinya terdapat Hubungan antara Teknologi Digital Terhadap Kecemasan pada Mahasiswa Generasi Z di Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur. Kesimpulan: Diharapkan untuk menetapkan batasan waktu harian maksimalkan penggunaan teknologi digital untuk hiburan serta libatkan aktivitas fisik secara teratur untuk membantu mengurangi kecemasan serta meningkatkan suasana hati.