Pengaruh Senam Jantung Sehat terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Kawasan Islamic Center Samarinda

Abstract

Latar Belakang: Pertumbuhan lanjut usia meningkat secara cepat, dimana pada tahun 2020 perkiraan penduduk lansia di Indonesia mencapai 28,8 juta atau (11,34%). Dengan meningkatnya penduduk lanjut usia di Indonesia, maka usia harapan hidup penduduk juga akan mengalami peningkatan. Dengan meningkatnya usia hidup ini maka berdampak terhadap penyakit degeneratif seperti hipertensi dan hipertensi dapat dicegah dengan pengaturan pola makan yang baik dan senam jantung sehat. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh senam jantung sehat terhadap perubahan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Kawasan Islamic Center Samarinda. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain quasy eksperiment dengan rancangan one group pretest and posttest. Pengambilan sampel dengan cara purposive sampling dan jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 20 responden. Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil penelitian didapatkan hasil tekanan darah pre-post awal ke satu masing-masing memiliki skor rata-rata 12,500 dan pre-post akhir ke delapan 7,500. Hasil analisa uji paired t-test menunjukkan nilai p = 0,000 < α 0,05, sehingga Ha gagal ditolak. Pada hasil analisa uji independent t-test menunjukkan nilai p = 0,007 > α 0,05 yang artinya tidak terdapat perbedaan bermakna antara tekanan darah sebelum dan sesudah diberikan perlakuan senam jantung sehat. Kesimpulan: Terdapat pengaruh yang bermakna pada perubahan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi sebelum dan sesudah diberikan perlakuan senam jantung sehat di Kawasan Islamic Center Samarinda.