Abstract:
Latar Belakang, Tubuh manusia mengandungi glukosa darah, atau yang biasa disebut adalah gula darah. Glukosa darah adalah gula utama yang dihasilkan oleh tubuh dari makanan yang dikonsumsi. Glukosa dibawa keseluruh tubuh melalui pembuluh darah untuk menghasilkan energi ke semua sel di dalam tubuh. Kadar glukosa yang tidak terkendali dan tertangani dengan baik bisa mengakibatkan berbagai komplikasi. Olahraga dapat mebantu meningkatkan kerja insulin. Tubuh yang berlebihan kadar lemak juga dapat meningkatkan tinggi kadar gula darah. Obesitas merupakan faktor penyebab tingginya kadar gula darah.
Tujuan Penelitian, mengetahui hubangan olaharga dan obesitas dengan kadar gula darah.
Metode Penelitian, Pendekatan penelitian kuantitatif dengan cross sectional.. Sampel berjumlah 120 dengan teknik sampel pengambilan acciddetal sampling. Variabel independen yang diteliti yakni olahraga dan obesitas, dan variabel dependen yakni kadar gula darah. Uji yang digunakan adalah uji korelasi spearman rank.
Hasil Penelitian Pada obesitas didapatkan nilai p-value yaitu 0,002 ≤ 0,05. Nilai ini lebih kecil dari taraf signifikan 0,05. Sedangkan untuk olahraga didapatkan nilai p-value yaitu 0,000 ≤ 0,05. Nilai ini lebih kecil dari taraf signifikan 0,05.
Kesimpulan, Terdapat hubungan olahraga dengan kadar gula darah. Dan terdapat hubungan obesitas dengan gula darah.
