Abstract:
Latar Belakang: olahraga teratur adalah olahraga yang dilakukan setiap orang dalam dua hari sekali,olahraga yang cocok dan mudah dalam melakukan seperti aerobik dan berenang dan bersepeda, dosis untuk berolahraga yang baik ketika denyut jantung bekerja 60-80% dan maksimal denyut jantung bekerja dan lama latihan antara 30 sampai 40 menit.
Tujuan: Untuk mengatahui apakah ada Hubungan antara pengetahuan remaja tantang perilaku hidup bersih dan sehat di sekolah dengan kebiasaan olahrafa teratur di SMP 7 Samarinda.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional,teknik pengambilan sampel pada penelitian menggunakan probability sampling yaitu dengan teknik simple random sampling, dan jumlah sampel pada penelitian ini sebanyak 87 responden. Data di peroleh dengan kuisioner analisa data dilakukan secara bivariat dengan uji chi square dengan computer dengan aplikasi Spss 23 dengan derajat 95% atau P value 0,05%
Hasil Penelitian: Dari hasil penelitian di dapatkan karakteristik jenis kelamin perempuan sebanyak 53 siswa (60,9%) dan jenis kelamin laki-laki sebanyak 34 siswa (39,1%), Berdasarkan usia sebagian besar responden berusia 11 tahun sebanyak 13 orang (14,9%) berusia 12 tahun sebanyak 35 orang (40,2%), berusia 13 tahun sebanyak 32 orang (36,8%),berusia 14 tahun sebanyak 7 orang (8,0%), Dan berdasarkan prilaku hidup bersih dan sehat baik sejumlah 645(66%) dan yang cukup sejumlah 6446 (55%), berdasarkan kebiasaan olahraga teratur sejumlah 52(59,8%) dan tidak teratur 35(40,2%).
Kesimpulan: Ada hubungan yang bermakna antara perilaku hidup bersih dan sehat di sekolah (p=0,015) lebih kecil dari α (0,05) memiliki nilai OR (4,134) dengan kebiasaan olahraga teratur pada siswa SMPN 7 Samarinda.
Saran:Perlu adanya peneliti yang lebih mendalam lagi mengenai faktor-faktor apa saja yang berhubungan dengan prilaku hidup bersih dan sehat dan tentang olahraga teratur
