Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah pada Remaja : Literature Review

Abstract

Latar Belakang : Tekanan darah adalah tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika darah memompa oleh jantung ke seluruh tubuh. Menyebabkan tekanan darah meningkat dengan meningkatkan volume darah dan elastisitas pembuluh darah menurun, ini akan meningkatkan tekanan darah seseorang. Kualitas tidur merupakan kepuasan seseorang terhadap tidur, hingga seorang tersebut tidak terlihat lelah, mudah gelisah, lesu dan apatis. Tujuan : Untuk mengetahui Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja. Metode Penelitian : Metode dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan metode traditional literature review dimana penelitian bersifat library research (penelitian pustaka) yang di sajikan secara deskriptif melalui beberapa literature yang terkait dengan Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekana Darah Tinggi Pada Remaja. Hasil : Berdasarkan hasil telaah 10 jurnal, kualitas tidur yang buruk pada remaja berhubungan dengan perubaha pada tekanan darah, kualitas tidur yang buruk berasal dari durasi tidur yang tidak efisien hal itu di karenakan berbagai faktor yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk.