Pengaruh Teknik Relaksasi Benson terhadap Skala Nyeri Kepala pada Penderita Hipertensi : Literarure Review

Abstract

Latar belakang: Hipertensi atau yang sering di kenal dengan istilah darah tinggi adalah keadaan dimana tekanan darah sistolik diatas 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg. Tanda gejala hipertensi adalah nyeri kepala dirasakan seperti pusing dan daerah tengkuk terasa berat. Non farmakologi menurunkan skala nyeri kepala dengan melakukan teknik Relaksasi Benson merupakan kombinasi terapi relaksasi pernapasan dengan faktor kepercayaan seseorang yaitu pengucapan kata atau kalimat sesuai kepercayaan yang dilakukan berulang kali dengan teratur dan berserah pada Tuhan Tujuan: Penulisan skripsi dalam bentuk literatur review ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi benson terhadap nilai nyeri kepala pada penderita hipertensi. Metode: Metode penulisan karya ilmiah akhir ini dengan literature review dengan mengambil 15 jurnal 5 jurnal Indonesia dan 10 jurnal Internasional, sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Hasil: Dari hasil 15 jurnal yang di dapat analisis menggunakan 10 jurnal internasional dan 5 jurnal nasional. Jurnal yang membahas tentang relaksasi benson terhadap skala nyeri kepala pada penderita hipertensi ada 4 jurnal yaitu jurnal nasional dan ada 6 jurnal internasional, serta dari 1 jurnal tentang relaksasi nafas dalam menurunkan skala nyeri kepala pada penderita hipertensi. Jurnal terapi murottal terhadap skala nyeri kepala penderita hipertensi ada 3 jurnal, dan Jurnal pengaruh dzikir terhadap skala nyeri kepala pada penderita hipertensi ada 1 jurnal. Kesimpulan: Terapi relaksasi benson atau yang sejenis (mirip) yang mengunakan relaksasi pernapasan ataupun relaksasi spiritual efektif dalam menurunkan skala nyeri kepala pada penderita hipertensi.